Өнөө цагт өдрийн турш ашигладаг цахилгаан хэрэгслийн улмаас нүд их ачаалал авч ядардаг болжээ. Өглөө сэрээд ухаалаг гар утасны дэлгэцээ харна, дараа нь ажлаа хийхээр компьютерийн ард суух эсвэл зурагт үзнэ. Нүдний ядаргаа нь онцын өвчлөлд хүргэхгүй ч гэлээ ажил, гэртээ нүдээ байнга амрааж байх хэрэгтэйг мартаж болохгүй.