Health | Эрүүл мэнд
Latest stories
-
-
Хүн бүрийн мэдэж байвал зохих аминд аюултай 6 нөхцөл байдал (news.xopom.com)
-
Хараа сайжруулахад туслах 10 дасгал 👍 (www.caak.mn)
-
Турж байгаа хүмүүст зориулсан супер 50 хүнс (news.xopom.com)
Жин хасахын тулд та идэх ёстой. Магадгүй одоо идэж байгаагаасаа ч их идэх ёстой байх. Гэхдээ тэс өөр хоол хүнс – илүүдэл шингэн, өөхнөөс салгах, гоё галбиртай болгоход туслах тийм л хоол хүнс. Тэгвэл ямар хоол хүнс турахад нөлөөлөх вэ? 1. Калори багатай хоол хүнс Жирийнээсээ арай бага хэмжээгээр идэх нь их эрч хүч зарцуулахаас амар. Талхнаас татгалзахад танд 1 секунд л орно, харин талхнаас авсан калорийг шатаахын тулд 40 минутаас багагүй хугацаа зарцуулна.
-
Хамгийн их хуурамчаар үйлдвэрлэгддэг 11 хүнсний бүтээгдэхүүн | A (www.anu.mn)
-
Толгой тархиараа ажил хийдэг хүмүүст! (www.youtube.com)
-
Хүний биеийн дотоод цаг (yolo.mn)
-
Залуужуулах ундаа ;) (Antioxidant boost) (youtu.be)
-
Бидэнд ашигтай вирус-Үүдэл эс – ВИРУС БИДНИЙ АМЬДРАЛД (www.youtube.com)
-
Бодож байснаас чинь ч илүү ашиг тустай 7 хүнсний бүтээгдэхүүн (news.xopom.com)
Эрүүл хооллолтын өчнөөн олон домог ярианы улмаас аль хоол нь тустай харин аль нь хортой вэ гэдэг асуултанд хүмүүс төөрөлдөх болжээ. Ихэнх бүтээгдэхүүнүүд буруугүй мөртлөө “буруутай” хүнсний жагсаалтад ордог: эрүүл амьдралын хэв маягийг мөрддөг хүмүүс тэдгээр хүнсийг дэмий л үл тоомсорлодог юм. Яагаад кетчуп, гоймон, шоколад бодсоноос тань илүү биед тустай болохыг ярилцацгаая.