Фулхэм хожилд хүрч, Европын эрхээ хадгалж байна

Premier League
Өөрийн талбайдаа хожигдол хүлээсэн ч эргэн ирж, Барнлиг буулгалаа Эхний хагаст өрсөлдөөн харьцангуй сул байсан ч хоёрдугаар хагаст Фулхэм баг Барнлиг 3:1 харьцаагаар хожиж, тоглолтын...

Онцлох

Science

spot_img

Спорт

Челси Эвертоны талбайд хожигдолгүй буцахыг эрмэлзэнэ

Premier League
Даваа гарагт болсон тоглолтод Челси баг Эвертоны талбайд зочилж, сүүлийн үед амжилтгүй байгаагаа цэгцлэх зорилготой байна. Сүүлийн үед Челси багт хүндхэн долоо хоног тохиосон. Аваргуудын лигийн хоёр тоглолтод Пари Сен-Жерменд ялагдсаны хажуугаар, Премьер лигийн тоглолтод Ньюкастл Юнайтед...

Лука Дончич түүхэн амжилтыг үзүүлэн, Лэйкерсийг ялалтад хөтөлж байна

NBA
Стефен А. Смитийн өмнөх шүүмжлэлээс эрс өөрчлөгдөн, Лука Дончичийг MVP-гийн гол нэр дэвшигч хэмээн онцолж, түүний гайхалтай амжилтыг үнэлж байна. Сүүлийн 12 тоглолтод 11 хожил байгуулсан Лэйкерс баг, ялангуяа Лука Дончичийн гайхалтай тоглолтын ачаар 8 хожил дараалан...

Европын тэмцээний төлөөх ширүүн уралдаан

Premier League
Челси, Эвертон хоёрын тоглолт Европын тэмцээний эрхийн төлөө чухал ач холбогдолтой боллоо. "Челси" баг Европын аварга шалгаруулах тэмцээний хасагдах шатнаас Пари Сен-Жерменд ялагдсаны дараа Премьер лигт амжилтаа ахиулах шаардлагатай байгаа бөгөөд өнгөрсөн долоо хоногт "Ньюкасл Юнайтед"-д талбай...

Tech

spot_img

Энтертайнмент

Lifestyle

Байгальд алхах нь таны сэтгэл санаа, урам зоригийг өөрчилж чадна

Travel | Outdoor
Байгальд дасгал хийх нь эрүүл мэндэд илүү ашигтай Орчин үеийн завгүй амьдралд бид фитнес клуб, спорт зааланд дасгал хийхийг илүүд үздэг ч заримдаа хамгийн энгийн, хамгийн эрүүл сонголт бидний хажууд байдаг нь байгаль юм. Модны сүүдэрт, голын...

Бидний хоол идэх хэмжээг тархины жижиг хэсэг тодорхойлдог

Food | Хоол хүнс
Хоол идэхэд тархи хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Хооллох нь зөвхөн гэдсээ дүүргэхтэй холбоотой үйлдэл биш. Өлсөх мэдрэмж төрөх, амтанд татагдах, сэтгэл санааны байдал өөрчлөгдөх зэрэг олон хүчин зүйлс тархинд очиж, хоол идэх эсэхийг шийдэхэд оролцдог. Энэ шийдвэрийг тархины...

Шинэ судалгаагаар цаг агаарын нөхцөл байдал ба хүний элсэн чихрийн хэрэглээ хооронд шууд холбоо байгааг тогтоожээ

Food | Хоол хүнс
Халуунд хүний биеийн хариу урвал Агаарын температур нэмэгдэхэд хүний бие сэрүүцэх горимд шилждэг. Энэ үед хөлс ихээр ялгарч, шингэний дутагдал үүсэх бөгөөд тархи хурдан эрч хүчийг эрэлхийлдэг. Үүний үр дүнд хүмүүс чихэрлэг, шингэн зүйлд илүү их татагддаг...
spot_img

Эрчүүд

Шарсан хоол ба жин нэмэх нь

Эрчүүдийн фитнес
Судалгаагаар шарсан хоол нь жин нэмэх гол шалтгаан биш гэдгийг тогтоожээ. Шинжээчид 16 мянга орчим хүнийг хамруулсан судалгаа хийжээ. Судалгааны үр дүнд, удамшлын шалтгаанаар таргалах хандлагатай хүмүүст л шарсан хоол жин нэмэхэд нөлөөлдөг болох нь тогтоогдсон байна. Шарсан...
spot_img

Булчингийн хэлбэрээ хадгалах 6 зөвлөгөө

Эрчүүдийн фитнес
Хэрэв та тогтмол дасгал хийхээ больсон бол булчин суларч, хэмжээ нь багасна. Үүнийг "дасгалгүйдэл" гэдэг. Булчингийн хэлбэрээ алдахгүйн тулд хооллолт, дасгал, амралтын зөв тэнцвэрийг хадгалах нь чухал. Адреналин, кортизол зэрэг тестостероны ялгаралтыг дарангуйлдаг дааврууд нэмэгдэхээс зайлсхий. Стресс,...

Холестерин ба эрүүл мэнд

Эрчүүдийн эрүүл мэнд
Холестерин ихтэй хүнс нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, амьдралыг богиносгодог тухай Америкийн эрдэмтэд судалгаа хийжээ. Судалгаанд 29,000 орчим хүн оролцсон бөгөөд өдөрт 300 мг холестерин хэрэглэх нь зүрх, судасны өвчин тусах эрсдлийг 17 хувиар, эрт нас барах...

Stay tuned

Subscribe to our latest newsletter and never miss the latest news!
Our newsletter is sent once a week, every Monday.

Политик

Сүүлд нэмэгдсэн

Фулхэм хожилд хүрч, Европын эрхээ хадгалж байна

Premier League
Өөрийн талбайдаа хожигдол хүлээсэн ч эргэн ирж, Барнлиг буулгалаа Эхний хагаст өрсөлдөөн харьцангуй сул байсан ч хоёрдугаар хагаст Фулхэм баг Барнлиг 3:1 харьцаагаар хожиж, тоглолтын...

Челси Эвертоны талбайд хожигдолгүй буцахыг эрмэлзэнэ

Premier League
Даваа гарагт болсон тоглолтод Челси баг Эвертоны талбайд зочилж, сүүлийн үед амжилтгүй байгаагаа цэгцлэх зорилготой байна. Сүүлийн үед Челси багт хүндхэн долоо хоног тохиосон. Аваргуудын...

Лука Дончич түүхэн амжилтыг үзүүлэн, Лэйкерсийг ялалтад хөтөлж байна

NBA
Стефен А. Смитийн өмнөх шүүмжлэлээс эрс өөрчлөгдөн, Лука Дончичийг MVP-гийн гол нэр дэвшигч хэмээн онцолж, түүний гайхалтай амжилтыг үнэлж байна. Сүүлийн 12 тоглолтод 11 хожил...

Европын тэмцээний төлөөх ширүүн уралдаан

Premier League
Челси, Эвертон хоёрын тоглолт Европын тэмцээний эрхийн төлөө чухал ач холбогдолтой боллоо. "Челси" баг Европын аварга шалгаруулах тэмцээний хасагдах шатнаас Пари Сен-Жерменд ялагдсаны дараа Премьер...

“Jump” дуугаараа Ван Хален хамгийн оргилд хүрсэн нь

Celebrities | Алдартнууд
1984 оны гуравдугаар сарын 21-нд Ван Хален хамтлагийн "Jump" дуу Billboard Hot 100 чартын нэгдүгээр байрыг таван долоо хоног дараалан эзэлж, тухайн үеийн поп...

Брайтон Ливерпүүлийг хожсондоо сэтгэл хангалуун бус байна

Premier League
Арне Слот "Брайтон" баг Ливерпүүлийг хожсонд нь зохистой байсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, хоёрдугаар хагаст талбай дээр илүү тоглосон тухайгаа дурдлаа. "Эхний хагас тэнцүү байсан ч...

Иран дахь цөмийн байгууламжид халдлага болсонтой холбогдуулан Орос улс байр сууриа илэрхийллээ

Дэлхийн мэдээ
Хатагтай Мария Захарова халдлагыг "хариуцлагагүй үйлдэл" хэмээн шүүмжилж, Блицд нөлөөлөх эрсдэлтэйг анхааруулав. ОХУ Ираны Натанз дахь цөмийн байгууламжид болсон халдлагыг буруушааж, тус улсын уран баяжуулах...

Кави Леонардын бэртэл тоглолтын хувь тавиланд нөлөөлж байна

NBA
Лос-Анжелес Клипперс баг сүүлийн дөрвөн тоглолт дараалан хожигдлоо. Лос-Анжелес Клипперс баг энэ улиралд хүнд байдалд орсон бөгөөд улирлын эхэнд Кави Леонардтай холбоотой маргаан, дараа нь...

Дэнни Уэлбек Брайтоныг ялалтад хөтөллөө

Premier League
Ливерпүүлийн шилдэг дөрөвт багтах боломж эрс буурлаа. Брайтон хотын "Амекс" цэнгэлдэх хүрээлэнд болсон тоглолтод Дэнни Уэлбек хоёр гоол оруулж, Ливерпүүлийг хожиход нөлөөлсөн. Тоглолтын эхэнд Ливерпүүлийн...

Чак Норрис: Бэрхшээлийг даван туулж, уран бүтээлийн замналаа эхлүүлсэн түүх

Celebrities | Алдартнууд
Алдарт жүжигчин Чак Норрис өөрийн амьдралын замналыг "Надад юу ч амар байгаагүй, тэр ч бүү хэл төрсөн ч амар байгаагүй" хэмээн тодорхойлжээ. Тэрээр Оклахома...

Ласкогийн агуйн зураг: Палеолитын үеийн урлагийн гайхамшиг

SCIENCE
17-22 мянган жилийн өмнөх уран бүтээлүүд нь хүний анхдагч нийгмийн амьдрал, шашны зан үйлийг харуулдаг. 1940 оны есдүгээр сарын 12-нд Францын Дордонь мужийн Монтиньяк хотын...

“Хэн ч биш” Путиний эсрэг: Оскарт шалгарсан баримтат киноны тухай

Дэлхийн мэдээ
Украинд дайны үед оросуудыг үзэл суртлаар хэрхэн бэлдэж буйг харуулсан "Хэн ч биш" Путиний эсрэг баримтат кино Оскарын шагналыг хүртсэн нь ОХУ болон олон...