Health | Эрүүл мэнд

Эрдэмтэд гэмтсэн мэдрэлийн эсийг сэргээх боломжгүй буюу мэдрэлийн эсийн хөгжил байдаггүй гэж үздэг байсан нь үнэн хэрэгтээ буруу байжээ. Үүнд зөв дадал зуршил л хамгийн чухал. Мэдрэлийн эсийн хөгжил – тархи шинэ мэдрэлийн эсийн хөгжлийг өдөөж тэдгээрийг холбох гайхалтай процессыг хэлнэ.

Утаанаас гадна ханиад гэдэг зүйл бидний өвлийн улиралд дургүй байдаг шалтгаануудын нэг шүү дээ. Тэгвэл Yolo.mn сайтын хамт олон “ханиад томууны улирал”-ын үед ханиад хүрсэн үед яг ямар арга хэмжээ авах талаарх зөвлөгөөг та бүхэндээ хүргэж байна. Бидний хамгийн их тусдаг өвчнүүдийн нэг бол ханиад. Америкт л гэхэд ханиад хүрсэн тохиолдол жилд 1 тэрбум гаруй удаа бүртгэгддэг байна. 

Биднийг бухимдуулах зүйл их байгаа өнөө үед амархан уурлаж бухимдахгүй байх нь эрүүл мэндэд ашигтай. Бухимдал төрсөн үед энэ мэдрэмжээ хэрхэн зөв жолоодох талаар энэхүү зөвлөгөөг бэлтгэлээ.

Айл бүрт тулгамдаж буй асуудлуудын нэг бол яах аргагүй дэлгэцийн донтолттой хүүхэд. Гэтэл томчуудын зүгээс “чимээгүй суулгах гээд зурагт үзүүлж, утас тоглуулж байна” хэмээх нь олонтаа. Тэгвэл таны хүүхэд дэлгэцэд донтсон мэт санагдвал хэрхэн таньж мэдэх, яаж сэрэмжүүлэх талаар дараах мэдээллийг бэлтгэн хүргэж байна.

Таны амнаас ямар нэгэн эвгүй үнэр гарах тохиолдол байдаг уу? Эсвэл хайртай дотны хүний тань амнаас эвгүй үнэр гараад байдаг бол наашаа түр анхаарлаа хандуулаарай.

Цахилгаан тамхи (e-cigarette) нь уламжлалт тамхины хор уршигийг бууруулах, никотины хэрэглээг бага түвшинд байлгах боломжтой хувилбар хэмээн судлаачид үздэг. Гэсэн хэдий ч, олон улс цахилгаан тамхины талаар анх хатуу бодлого баримталж байсан. Гэвч сүүлийн жилүүдэд зарим орнууд эдгээр бодлогоо эргэн харж, цахилгаан тамхины хэрэглээг хязгаарлах, зохицуулах чиглэлээ илүү уян хатан болгож эхэлжээ.

Өнөөдрийн дугаарт Дуудлагын их эмч Н.Наранчимэг оролцлоо.