Health | Эрүүл мэнд
Latest stories
-
-
Зүрхний шигдээс болохоос 1 сарын өмнө бидний бие махбодь эдгээр (news.xopom.com)
Хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ зарчим нь ямар ч өвчинд тустай, ялангуяа шинж тэмдэг илэрсэн үед маш чухал. Сар эсвэл түүнээс өмнө зүрхний шигдээсээр өвдсөнийг тань хэлж өгөх 8 шинж тэмдгийг танд хүргэе. Биеэ байнга чагнадаг хүнд бол хэрэгтэй биш ч бие биенийхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавихад илүүдэхгүй.
-
Байнга өлсөж байгаа мэт мэдрэмж төрөх нь дараах 10 шалтгаантай х (news.xopom.com)
Байнга л амаа хөдөлгөөд баймаар сэтгэгдэл төрдөг үү? Энэ удаад ер нь яагаад байнга өлсгөлөнгийн мэдрэмж төрөөд байгаагийн учир шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй. Энэ үед ямар арга хэмжээ авах ёстойг танд танилцуулахаар шийдлээ. Сайтар судлаад алдаагаа засацгаая. 1. Үнэн хэрэгтээ та шингэн уумаар байгаа Зузаахан өдрийн хоолны дараа дахин юм идмээр санагдаад байвал хэзээ ус ууснаа нэг санаарай.
-
Өвчнөө хайрла – В.В.Синельников (аудио номын дээж) | Uvchnuu hai
Аудио ном: Өвчнөө хайрлаЗохиогч: В.В.СинельниковОрчуулсан: Г. БаясгаланУншсан: Б.УламбаярНайруулагч: Д.Баярнэмэх, М.СүрэнхорлооБүтээлийн нийт урт: 9 цаг, 19 […] More
-
Хүмүүс аажмаар хөгширдөггүй, харин гэнэт хөгширдөг бөгөөд энэ нь (www.anu.mn)
-
Эрдэмтэд, хүн хэр удаан амьдрахыг мэдэх аргыг олов | Anu.mn (www.anu.mn)
-
💤 Нойроо сайжруулах 10 BEST арга | ☕ "Наппучино" – Кофе
The Diary of a Ceo подкастын хураангуйлсан шинэ бичлэгтээ тавтай морил Энэ дугаартаа бидний амьдралынхаа […] More
-
Сэтгэлийн дархлаа – Мансууруулах бодисын шалтгаант эмгэг I DIDs
“Сэтгэлийн дархлаа” ярилцлага нэвтрүүлэг – Мансууруулах бодисын шалтгаант эмгэг сэдвээр хүрч байна.Зочин: СЭМҮТ-ийн зөвлөх эмч, […] More
-
Эдгээр хувийн эд зүйлсээ ойр дотныхонтойгоо ч хуваалцаж хэрэглэх (news.xopom.com)
Үсний сам болон шүдний сойзоо хэнтэй ч хуваалцаж болохгүйг бид мэднэ. Гэхдээ эргэлзэх зүйлгүйгээр дараах зүйлсээ бусадтай хуваалцах ажээ. Ганцхан өмчлөгчтэй байх эд зүйлсийг та бүхэнд танилцуулж байна. Нэгэнт мэдэж авснаас хойш ариун цэврийг чандлан баримтална уу. Уруулын будаг, өнгөлөгч Уруулын будгаа гэртээ мартсан найз охиндоо яагаад хэрэглүүлж болохгүй гэж?
-
Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхныг хадгалахад туслах 18 хүнсний бүтээгдэ (news.xopom.com)
“American Journal of Obstetrics and Gynecology” сэтгүүлд эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэм тэдний эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг тухай дурьджээ. Хэт туранхай эсвэл хэт тарган, эрүүл бус хоол хүнс нь зөвхөн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөөд зогсохгүй гадна төрх, дархлаа, насжилт, өндөр, үр тээх боломжид хүртэл нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Тийм учраас хоолны тэнцвэрт дэглэм барихыг санал болгож байна.