Хоолны дэглэмийг үр дүнтэй барих 12 зөвлөгөө (news.xopom.com)
Үнэнээ л хүлээцгээе – бид өлссөндөө хоол идээд байдаггүй. Сэтгэл санаагаар унах үед ямар нэгэн амттан идмээр санагдана, хүйтэн байна – хурц, халуухан шөл ууна, халуун – хүйтэн, гэхдээ заавал амттай зүйл иднэ. Хүний идэх энэ хүслийг төрүүлэхийн тулд том том дэлгүүрүүд ямар арга хэрэглэдэг тухай энд дурдаад ч хэрэггүй. Насан туршдаа төгсөлтийнхөө даашинзанд хэрхэн багтах тухай Брайан Уонсинк зөвлөж байна.