Latest stories
-
-
Зөвлөгөө: Өсвөр насны хүүхдийнхээ сэтгэл зүйг ойлгож, дэмжих нь (peak.mn)
-
СЭТГЭЛ ГУТРАЛЫГ ЭМЧЛЭХ ЭНГИЙН 10 АРГА (oronzai.mn)
Сэтгэл гутралд орсон үед танд юу ч тус болохгүй мэт санагддаг. Гэвч сэтгэл гутралыг эмчлэх эмийн болон сэтгэц заслын аргууд байхаас гадна, та өөрөө өөртөө тусалж эрч хүчээ эргүүлэн авах боломжтой. Өөрийн зан үйл, амьдралын хэв маяг, бодлоо өөрчлөх нь сэтгэл гутралтай тэмцэх энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргууд юм.
-
Нурууны өвчлөл болон мэдрэлийн мэс заслын тухай (www.youtube.com)
Хүн бүр бүхий л амьдралын явцад 2 болон түүнээс дээш удаа ямар нэгэн шалтгаангүйгээр нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг. Нуруу бол хүний биеийн багана болсон тулгуур эрхтэн учраас бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаа, амьдралын хэв маягаас үүдэн өвдөх нь элбэг байдаг. Мөн дасгал хөдөлгөөн нь хэдий эмчилгээ боловч хэтрүүлэн хийх, буруу заавраар хийх нь нурууг гэмтээх шалтгаан болж байдаг тул нурууны өвдөлт түүнийг эмчлэх арга замын тухай сонирхолтой ярилцлагыг А.Энхжаргал эмчийн подкастаас хүлээн авч сонсоорой.
-
Өөх шатааж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад богино давтамжтай мацаг (ikon.mn)
-
ЛОНДОНД 10 ЖИЛ ДАСГАЛЖУУЛАГЧ ХИЙСЭН ТУРШЛАГААСАА ХУВААЛЦЛАА (www.youtube.com)
-
Жинхэнэ Индиана Жонсын Баянзаг дахь гайхамшигт нээлт – МОНГОЛЫН ҮЗЭСГЭЛЭНТ (www.youtube.com)
-
ЗАГАСЧНЫ ЗАМНАЛ SE01:EP10 (www.youtube.com)
-
[Нөхрийн хоол] Өглөөний цайны 3 санаа (www.youtube.com)
-
Дугуйныхаа насыг хэрхэн уртасгах вэ? (www.highlight.mn)
Дугуй бол танаас хамгийн бага анхаарал шаарддаг зүйлсийн нэг боловч хэтэрхий удаан анзаарахгүй явбал маш том аюулыг дагуулна. Зам дээр нүх сүв, бага зэрэг хог хаягдалтай тааралдахгүй бол таны дугуй танд олон жил, хэдэн мянган километр зам чирэгдэлгүй хүчин зүтгэх болно. Автомашины нэгэн адил дугуйны ашиглалтын талаар анхаарах ёстой хоёр тал байдаг: километр/элэгдэл, нас.