Food | Хоолондоо, идэж уух
Хооллолт, ууж идэх, хоолны жор
Latest stories
-
-
MONGOLIAN DUDE EATS THE BEST BEEF LIVER IN MONGOLIA
-
goodmom – instant noodles
-
Хятадын хоол, гал тогоо (oronzai.mn)
-
Өдөрт 10 ширхэг ангаахай самар идээрэй. Учир шалтгаан нь үүнд ор (news.xopom.com)
Энэ самар бол эрүүл байхын эх сурвалж болно. Өдөрт 100 гр ангаахай самар 540 калори, гэхдээ үүнд санах зовох зүйлгүй яагаад гэвэл эрүүл мэндэд маш тустай самар ажээ. Зүрх судасны системийг сайжруулах, бодисын солилцоог дэмжих, холестерины хэмжээг бууруулахаас гадна хөгшрөх явцыг удаашруулна. Өдөр болгон
-
Дэлхийн хамгийн үнэтэй кофег амьтны ялгадасаар хийдэг гэдгийг мэ (www.caak.mn)
Заримдаа энгийн өдөр тутмын алхмыг хийхэд л супер баатар мэт болох боломжтой гэнэ. Жишээлбэл: Мусанг буюу хачин сүүлт суусар зүгээр л өдрийн хоолоо идэж, өтгөнөө гаргахад л тэр ойг эрүүлжүүлж, нөхөн төлжүүлж чаддаг аж. Үүнээс гадна уг амьтны ялгадсаар дэлхийн хамгийн үнэтэй кофег бэлддэг гэвэл та итгэх үү?…
-
SLOW WAY OR SUBWAY? IDIDA
-
HOT POT MUKBANG-Гэртээ
-
Азуки хэмээх Япончуудын дуртай тансаг амттанг хийх жор 🍨 (www.caak.mn)
-
Оройн хоолноос хойш дахин юм идэхгүй байх 10 арга (news.xopom.com)
Унтахаасаа өмнө хооллох – илүүдэл жинд хүргэж, тайван унтуулахгүй муу дадал зуршил гэдгийг мэднэ. Оройн хоолноос хойш хөргөгч рүү явахгүй байх энгийн 10 аргыг танилцуулахаар бэлдлээ. 1. Өглөөний цайндаа өндөг идэх Шөнийн цагаар хүнд хоол идэхгүй байх арга – өндөгтэй өглөөний цай уух. Өндөг хурдан турахад тусална, каш, талхнаас 2 дахин их өлтэй, өдрийн цай хүртэлх калорийн хэмжээг бүрэн нөхнө.