7 хоногийн цэс: ажилдаа авч явж болох 7 төрлийн эрүүл өдрийн хоол (news.xopom.com)
Зөв хоол – сэтгэл санаа хөнгөн, бие галбираа хадгалж үлдэх үндэс. Гэртээ хооллох боломж байхгүй бол яах вэ? Дэлгүүр явж тараг авах уу? Хажууд байгаа кафед орж хуушуур идэх үү? Асуудлыг шийдэх шилдэг арга – эрүүл хоол хийж ажил дээрээ халааж идэх. Эрүүл хоол авч явах нь одоо моод болсон, хэн ч таныг нүднийхээ булангаар харахгүй. Өдрийн хоолны 7 цэсийг танд санал болгож байна. Биед шим тэжээлтэй, эрч хүчээр сэлбэхээс гадна амттай. Хамгийн гол нь – хийх гэж өдөржингөө зуухны дэргэд зогсохгүй. Цэсийг хэвлэж аваад хөргөгчиндөө наагаарай. За, хоолоо бэлдэцгээе.