Ус уух нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг

Аливаа оюун ухаан сорьсон даалгавар гүйцэтгэхийн өмнө хагас литр цэвэр ус уух нь тархины үйл ажиллагааг 14 хувиар илүү хурдан ажиллуулдаг. Зүүн Лондоны их сургуулийн...

Нарны нүдний шилийг хэрхэн зөв сонгох вэ?

Өнөөдөр бидний байнгын хэрэглээ болсон нарны шил нь зүүж байгаа хүнийхээ стиль имижийг тодорхойлоод зогсохгүй нүдний харааны аюулгүй байдал хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэж байх шаардлагатай...

Зөвлөгөө: Зуны халуун шөнө хэрхэн сайн унтах вэ?

Мэргэжилтнүүд зуны халуун шөнө хэрхэн хурдан, сайн унтах тухай батлагдсан зөвлөмжүүдийг хуваалцсан байна. Амархан унтахын тулд унтлагын өрөөнийхөө агаарын солилцоог хангах нь чухал юм. Унтлагын өрөө...

Эмэгтэй хүний ​​хамгийн тачаангуй насыг тогтоожээ

Мэргэжилтнүүд охид, бүсгүйчүүдийг амьдралынхаа аль үед өөрсдийгөө дур булаам, тачаангүйн оргилд хүрдэг болохыг тодорхойлохын тулд 21-35 насны мянга мянган эмэгтэйчүүдийн дунд судалгаа явуулжээ. Бүх асуултууд...

Гэрлэлтийн 7 ашиг тус

Гэр бүлээрээ тэмдэглэдэг ямар нэгэн баяраар, эсвэл амралтын өдрөөр уйтгартай, гунигтай байдаг уу? Эхнэртээ болохыг хүсэж байсан уу? Бид гэрлэлтийн бүх давуу талыг харуулсан...

Ковид тусаад эдгэрсний дараа хэрхэн бэлтгэлээ хийх вэ?

Covid-19 тусаад эдгэрсний дараа ч гэсэн бие организм халдварын хор уршгыг мэдэрсээр байдаг ба бие организм суларч урьдынх шигээ ачаалал авахад бэлэн биш байдаг. Бие...

Эмэгтэйдээ бэлгийн таашаал өгөх 5 гол зарчим

Секс бол хамтдаа хоёр тал идэвхтэй оролцож байж ханамж авдаг зүйл. Хамтрагч чинь сэтгэл хангалуун үлдэхийн тулд чи тийм ч олон зүйл мэдэх шаардлагагүй....

Таны амьдралыг өөрчлөх шилдэг 10 зуршил

Та дараах 10 зуршлыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай. Ингэснээр таны амьдрал хэрхэн сайжирч, өөрчлөгдөхийг та анзаарах болно. Хэдийгээр эдгээр зүйлсийг зуршил болгоход цаг хугацаа...

Өвлийн улиралд гүйх нь 8 шалтгаан

Өвлийн улиралд гүйснээр цусны эргэлт, цусны судас, үе мөч, уушиг сайжирдаг. Үүнээс гадна гүйж байх үед калори ихээр шатдаг тул энэ нь жингээ хасахад...

Сахалтай эрчүүдэд зориулсан 10 ашигтай зөвлөгөө

Бидний өгөх зөвлөгөө зөвхөн сахлаа ургуулахад чинь туслах төдийгүй үргэлж төгс хэлбэрээ хадгалахад нь туслах хамгийн сайн зөвлөгөөнүүд болно. Сайхан зузаан сахал нь жинхэнэ эр...

Амьдралын аливаа асуудлыг даван туулахад ХАМГИЙН ШИЛДЭГ 15 зөвлөмж

Амьдрал бол үргэлж сайн сайхан гэрэлтэж байдаггүй. Хүн бүрт эрт орой хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн амьдралын сорилтыг давах цаг ирдэг. Хэрэв та зовлон...

Эрчүүдийн хувийн ариун цэвэртэй холбоотой үнэтэй зөвлөгөө

Таныг өсвөр насны хүүхэд байх үед таны эцэг эх, тэр ч байтугай багш нар таны бие махбодын эвгүй үнэр, амны хөндийн ариун цэвэр, муухай...

САНАЛ БОЛГОХ

49,735FansLike
472FollowersFollow
1,851SubscribersSubscribe