Эрчүүдийн эрүүл мэнд

Эрчүүдийн биеэ авч явах соёл: Хувцаслалт, эрүүл мэнд ба амьдралын хэв маяг

ЭРЧҮҮД
Орчин үеийн эрчүүдийн хувьд зөв хувцаслалт, эрүүл хооллолт болон тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь хувь хүний үнэ цэнэ, имижийг тодорхойлогч гол хүчин зүйлс болж байна....

Аз жаргал мөнгөнд биш: Эрчүүдийн стрессгүй амьдрах нууц юунд оршдог вэ?

Эрчүүдийн эрүүл мэнд
Эрчүүдийн хувьд стрессээ зөв зохицуулж сурах нь эрүүл, урт удаан, аз жаргалтай амьдрахын хамгийн чухал үндэс болдог гэдгийг эрдэмтэд онцолж байна. Сэтгэл зовнил, дарамт...

Холестерин ба эрүүл мэнд

Эрчүүдийн эрүүл мэнд
Холестерин ихтэй хүнс нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, амьдралыг богиносгодог тухай Америкийн эрдэмтэд судалгаа хийжээ. Судалгаанд 29,000 орчим хүн оролцсон бөгөөд өдөрт 300 мг холестерин...

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх арга зам

Эрчүүдийн эрүүл мэнд
Тодорхой зөвлөмжийг дагаснаар хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг 30-50% бууруулж болох нь батлагдсан байна. Үүнд хоол хүнс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Улаан лооль болон түүний ач холбогдол Улаан...

Электрон тамхины хор хөнөөл

Эрчүүдийн эрүүл мэнд
Электрон тамхи, буюу вейп нь ходоод гэдэсний хамгаалалтын бүрхүүлд сөргөөр нөлөөлж, улмаар бие махбодид үрэвсэл үүсгэх эрсдэлтэйг АНУ-ын эрдэмтэд тогтоожээ. Вейпэнд агуулагдах пропилен гликол, ургамлын...

Улаан өндөгний хэрэглээ: Эрсдэл ба ашиг тус

Эрчүүдийн эрүүл мэнд
Мэргэжилтнүүдийн үзэж буйгаар улаан өндөгний хэт их хэрэглээ нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй байж болзошгүй юм. Шинжээлэгчдийн дүгнэлтээр, улаан өндөгний аюул нь өндөр давсны агууламжтай...

10 секунд тутам vape татдаг байсан залуу: Энэ зуршил намайг бараг үхэл минь рүү хөтөлсөн

Эрүүл мэнд
🩺 Техасын залуугийн Vape таталтын аюулыг анхааруулсан түүх Техас мужийн 23 настай Хадсон Уильямс Vape таталтын хор уршгийг өөрийн биеэр мэдэрсний дараа бусдад сэрэмжлүүлэг өгч...

Судалгаагаар хажуу талаараа унтах нь урт наслахад нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ

ЭРЧҮҮД
Та унтах байрлалыг өмнө нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бодож байсан уу? Норвегийн эрдэмтдийн судалгаагаар хажуу талаараа унтдаг хүмүүс илүү чанартай, эрүүл нойртой...

Шинжээчид яагаад улаан лооль ашигтай болохыг тайлбарлалаа

ЭРЧҮҮД
Олон хүмүүс улаан лооль нь хавдрын эсрэг тэмцдэг байгалийн антиоксидант болохыг мэддэг. Харин саяхан энэ ногооны өөр нэг ашигтай шинж чанарыг илрүүлжээ. Хүнсний ногоо, жимс...

Гэрлэсэн эрчүүд ганц биечүүдээс удаан хөгширдөг бол эмэгтэйчүүдийн хувьд байдал илүү төвөгтэй

ЭРЧҮҮД
Шинэ судалгаагаар гэрлэсэн эрчүүд ганц биечүүдээсээ удаан хөгширдөг болохыг тогтоосон ч эмэгтэйчүүдийн хувьд ижил дүгнэлт хийх боломжгүй байгааг харуулжээ. Мэргэжилтнүүд 45-85 насны насанд хүрэгчдийн эрүүл...

Шинэ

spot_img