Дьюкийн их сургуулийн судлаачдын амьтанд хийсэн туршилтаар нүүрс ус багатай хооллолт хавдрын эрсдэл, өсөлтөд нөлөөлж болзошгүйг тогтоожээ.
Судлаачдын тайлбарласнаар хавдрын өсөлт цусан дахь инсулины түвшинтэй холбоотой байж болох тул нүүрс усны хэрэглээг бууруулах нь нөлөө үзүүлэх боломжтой. Гэхдээ одоогийн дүгнэлт лабораторийн амьтанд хийсэн туршилтад тулгуурласан бөгөөд хүний оролцоотой судалгаа цаашид хийхээр төлөвлөж байна.
Өдөр тутмын хооллолтдоо чихэрлэг зүйл, цагаан гурилан талх, усан үзэм зэрэг чихэр ихтэй жимсний оронд бүхэл үрийн бүтээгдэхүүн, хивэгтэй талх, хатуу буудайн гоймон, хүнсний ногоог сонгохыг нийтлэл зөвлөжээ. Энэ нь нүүрс усыг бүрэн хасах бус, боловсруулсан болон чихэр ихтэй эх үүсвэрийг илүү шим тэжээлтэй сонголтоор орлуулах тухай юм.
Дэлгэрэнгүйг эх сурвалжаас харах
↓Эх сурвалжийг нээх ↓
Рацион питания, исключающий углеводы, уменьшает риск рака простаты и продлевает жизнь мужчины, заявляют исследователи из Дюкского Университета.
Американские ученые неоднократно проводили опыты над лабораторными животными, в ходе которых делались выводы, подтверждающие то, что питание прямым образом влияет на качество жизни. Гастрономические привычки оказывают непосредственное влияние на мужское здоровье. Как выяснилось, безуглеводная диета дает возможность уменьшить риск возникновения рака простаты.
И этому есть простое объяснение: развитие и рост опухоли взаимосвязаны с увеличением уровня инсулина в крови. Можно сделать вывод, что составляя свой рацион из безуглеводных продуктов, человек существенно замедляет процесс роста злокачественной опухоли.
«Диету, состоящую из продуктов, которые лишены углеводов, можно смело назвать наиболее эффективной. Она не только служит отличной профилактикой рака простаты, но и способна замедлить рост уже образовавшейся опухоли. Иными словами – такая диета продлевает жизнь мужчины», – поделились своим мнением ученые.
В настоящее время специалисты не останавливаются проводить опыты на лабораторных животных, однако в недалеком будущем намерены проводить свои исследования при участии людей.
Все, что следует начать делать – это заменять вредные углеводы (сладости, хлеб из белой муки, сладкие фрукты, такие как виноград) полезными (крупы, хлеб из отрубей или цельнозерновой, макароны их твердых сортов пшеницы, овощи). Ты очень скоро станешь выглядеть лучше, начнешь себя лучше чувствовать и будешь ощущать энергию.
