Салах шийдвэрээс хойш дахин болзож эхлэхэд бэлэн болсныг илтгэх 12 тодорхой...
Та болзоонд эргэж орох цаг болсон уу? Энэ бол салалтын дараах хамгийн хэцүү асуултуудын нэг. Ялангуяа гэрлэлтээ цуцалсан хүмүүсийн хувьд илүү төвөгтэй. Гэхдээ зөвхөн...
Гэдэсний булчинд зориулсан дасгал: Хэрхэн жигд, чангалагдсан хэвлийг бүтээх вэ?
Хэрвээ чи тод, рельефтэй “пресс” буюу гэдэсний булчинтай болохыг хүсэж байгаа бол дотоод булчин дээр үндсэн анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. MEN's LIFE чамд үүнийг хэрхэн...
Нэг зүйлд байнга автаж бодохоо зогсоох 11 арга
Заримдаа хүссэнээр бүтээгүй нөхцөл байдлыг эргэцүүлэн бодох нь хэрэгтэй байдаг. Гэвч энэ нь байнга давтагдаж, толгойд чинь шургалж гарч өгөхгүй байвал жирийн бодол биш,...
Таны найз үнэхээр найз уу, эсвэл өрсөлдөгч үү? Хор хөнөөлтэй нөхөрлөлийн...
Тоглоом доторх өрсөлдөөн бол зугаа. Харин найз нөхдийн дунд илт өрсөлдөөн, бүр чамайг дарж авах оролдлого анзаарагдвал болгоомжлох цаг иржээ. Өрсөлдөөн бүр муу зүйл...
40 нас хүрсэн эр хүн юутай байх ёстой вэ?
Интернетээр дүүрэн жагсаалт бий: Автомашин, байр, тогтвортой орлого, зургаан толгойтой хэвлийн булчин, гомдолдоггүй эхнэр … Бүх зүйл жагсаалтаар, бүгд "зохих ёсоор".Гэхдээ амьдралын чимээг сайн...
Охидод хөрөнгө оруулах нь: Mуу санаа
Охинд хөрөнгө оруулах, эмэгтэйд мөнгө зарцуулах гэдэг бол муу бизнес. Хэрвээ чи харилцаанаасаа тогтвортой байдал, бодит үр дүн хүсэж байгаа бол юуны түрүүнд өөртөө,...
Ажил дээрээ хэт ачаалал өгөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Өнөө үеийн амжилттай карьер нь цаг хугацаагаа зөв зохион байгуулахгүйгээр боломжгүй юм. Манай зөвлөмжүүд танд энэ бүхнийг цагтаа амжуулахад тусална.
1. Ажил хоорондоо шилжиж сурах...
Ой санамжаа сайжруулж, суралцах чадвараа нэмэгдүүлэх 9 арга
Өнөөдрийн хурдацтай өөрчлөгдөж буй ертөнцөд мэдлэг үргэлж шинэчлэгдэж, шинэ арга барил, шийдлүүд тасралтгүй бий болж байна. Ийм үед үр дүнтэй суралцаж, мэдээллийг тогтоох чадвар...
Тестостероныг бууруулдаг архины 7 нөлөө
Та эрч хүчтэй, бэлгийн идэвхтэй байхыг хүсэж байна уу? Тэгвэл архи таны хамгийн чухал эрэгтэй даавар болох тестостерон дээр хэрхэн сөргөөр нөлөөлдгийг мэдэх хэрэгтэй.
1....
Та яагаад одоог хүртэл ганц бие байгаа вэ?
Ганц бие байгаа шалтгаанаа ойлгохын тулд харилцаандаа хэрхэн ханддаг, мөн та өөрөө ямар хамтрагч болохоо нухацтай харж үзэх хэрэгтэй. Ийм төрлийн өөрийгөө танин мэдэх...
Миний хамтрагч сэтгэл зүрхний минь хань мөн үү?
Би алдарт поп дуучин, телевизийн хамгийн халуухан 'Hardy Boy' Шон Кэссидиг жинхэнэ сэтгэл зүрхний хань минь гэж боддог байлаа. 13 настай охин байхдаа би...
Эксийгээ хэрхэн буцааж өөртөө татах вэ?
Таны хайртай бүсгүй чинь "Хоёулаа зүгээр л найзууд байя", "Асуудал чамд биш, надад байна", "Би ганцаараа байх хэрэгтэй" гэх мэт үгсийг хэлж байсан уу?...