Бусдын юу гэж бодох нь таны амьдралд төдийлөн нөлөөлдөггүй тул өөрийнхөөрөө байх нь сэтгэл зүйн хувьд илүү эрүүл юм.
Хүмүүс таны үг, үйлдэл бүрийг шинжиж, дүгнэлт хийж байна гэж бодох нь ихэнхдээ ташаа ойлголт юм. Үнэн хэрэгтээ хүн бүр өөрийн бодол, асуудалд илүү их анхаарал хандуулдаг тул бусдыг ажиглах зав тэдэнд бараг гардаггүй.
Хүн бүр «хачин» гэдэг ойлголтыг өөр өөрөөр тайлбарладаг. Зарим нь тод, дуулиантай зан чанарыг хачин гэдэг бол нөгөө хэсэг нь хэт даруухан байдлыг тийнхүү нэрлэх нь бий. Иймд бусдын тодорхойлолтод нийцүүлэх гэж хичээх нь утгагүй зүйл юм.
Та өөрийгөө бусдын нүдээр дүгнэж, стресс үүсгэхээ болих хэрэгтэй. Хүмүүс таныг бодсоноос чинь хавьгүй бага анзаардаг гэдгийг ойлгосноор та нийгмийн харилцаанд илүү чөлөөтэй, тайван байх боломжтой болно.
https://brodude.ru/10-prichin-pochemu-tebe-ne-nuzhno-boyatsya-vyglyadet-stranno-v-kompanii/ https://brodude.ru
Дэлгэрэнгүйг эх сурвалжаас харах
↓Эх сурвалжийг нээх ↓
Страх показаться окружающим странным часто вызван твоими собственными представлениями о том, что правильно, а что — нет, переживаниями, социальной неловкостью. Если тебе кажется, что люди внимательно следят за каждым твоим словом, подмечают любые изменения в твоем поведении, делают быстрые выводы на основе полученной информации, то ты, скорее всего, будешь чувствовать тревогу и стресс в общении. В реальности же практически каждый человек занят самим собой и своими мыслями намного больше, чем наблюдениями за кем-либо другим. Более того, у разных людей расходятся определения понятия «странный». Одни называют так громких и ярких личностей, другие, напротив, тех, кто старается вести себя максимально тихо и неприметно, у третьих будут свои мысли на этот счет. В общем, ближе к сути: есть как минимум десять причин перестать переживать из-за того, что кто-то может посчитать тебя странным. 1. Люди анализируют тебя гораздо меньше, чем кажется В большинстве случаев ты сильно переоцениваешь внимание окружающих к собственной персоне. Тебе может… Читать далее …
10 причин, почему тебе не нужно бояться выглядеть странно в компании
