Америкийн зүрх судлалын нийгэмлэгээс 45 насны 5500 хүний дунд хийсэн судалгаагаар тодорхой төрлийн ажил мэргэжил нь зүрх судасны өвчин болон илүүдэл жин үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Судалгааны үр дүнгээс харахад худалдаа, бизнес эрхлэгчид илүүдэл жинтэй болох магадлал хамгийн өндөр байна. Харин гал сөнөөгч болон цагдаа нарын 75 хувь нь холестерины түвшин өндөр, 33 хувь нь цусны даралт ихсэх өвчтэй байгаа нь тогтоогджээ.
Нийтийн хоолны салбарын ажилтнуудын гуравны хоёр нь буруу хооллолтоос үүдэлтэй таргалалттай байна. Түүнчлэн ачаа тээврийн ажилтнууд уушги болон зүрх судасны өвчлөлд өртөмтгий байгаа нь судалгаагаар илэрчээ.
Нөгөө талаар нягтлан бодогч, хуульч, менежер, эмч зэрэг ажлын ачаалал, стресс ихтэй мэргэжлийнхэн эрүүл мэнддээ илүү анхаарч, муу зуршлаас татгалзан дасгал хөдөлгөөнийг эрхэмлэдэг байна. Ажил мэргэжлээс үл хамааран эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд тогтмол хөдөлгөөн хийж, илчлэг ихтэй, чихэрлэг хүнснээс татгалзан, шатаар өгсөх зэрэг идэвхтэй амьдралын хэв маягийг эрхэмлэхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Дэлгэрэнгүйг эх сурвалжаас харах
↓Эх сурвалжийг нээх ↓
Американские специалисты составили рейтинг профессий, которые сильнее всего вредят здоровью. Как выяснилось, абсолютное большинство людей, столкнувшихся с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением, работает в сфере торговли и предпринимательства.
Ассоциация кардиологов США провела масштабный эксперимент с участием 5500 добровольцев в возрасте 45 лет. Эксперты измерили у каждого испытуемого уровень холестерина, сахара и артериальное давление. Далее все участники исследования подробно рассказали ученым о нюансах своего режима питания, а также о том, присутствует ли в их жизни спорт.
Как выяснилось, возглавляют группу риска предприниматели и продавцы – представители данных профессий чаще всего сталкиваются с чрезмерным набором лишнего веса. Не сильно отстают от них пожарные и полицейские – практически у 75% из них диагностировали завышенный уровень холестерина, а у 33% – слишком высокое артериальное давление.
Не обошлось в списке без поваров и работников предприятий общественного питания – 2/3 из них страдают ожирением в связи с регулярным злоупотреблением вредной и калорийной пищей. Также достается и грузчикам: они чаще других сталкиваются с болезнями легких и сердечно-сосудистой системы. Одну из последних строчек в рейтинге опасных профессий занимают бухгалтеры, юристы, менеджеры и медики. Хотя представители данных специальностей испытывают достаточно сильное психическое напряжение и нередко заедают стрессы вредными продуктами, однако в разы чаще стараются вести при этом здоровый образ жизни, не имеют вредных привычек и занимаются спортом.
Научные работники советуют всем без исключения периодически уделять время физическим упражнениям, максимум времени проводить на свежем воздухе и в движении, лифту всегда предпочитать лестницу и избегать в своем рационе продуктов с высоким содержанием сахара и животных жиров.
