Тогтвортой байдал нь сэтгэл зүйн амар амгаланг хангадаг ч хэтэрхий нэгэн хэвийн болох нь амьдралын амтыг үгүй хийж, сонирхлыг бууруулдаг сул талтай.
Тогтвортой, төлөвлөгөөтэй амьдрах нь цаг хугацаа, эрч хүчийг хэмнэх давуу талтай. Гэвч энэ нь удаан үргэлжилбэл уйтгар гуниг, нэгэн хэвийн байдлыг авчирч, эерэг сэтгэл хөдлөлийг багасгах эрсдэлтэй байдаг.
Амьдрал тань хэт таамаглахуйц болсныг илтгэх гол шинж бол өдөр тутмын үйл ажиллагаа яг ижил хэв маягаар давтагдах явдал юм. Та өглөө босох цаг, өдрийн хоол, ажлын төлөвлөгөө болон амралтын өдрүүдийн үйл ажиллагаагаа урьдчилан тодорхой мэдэж, түүндээ дассан бол энэ нь таны хувьд туслагч биш, харин хөгжлийг хязгаарлагч болжээ.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таныг хэвшмэл байдлаасаа гарч, амьдралдаа шинэ өөрчлөлт оруулах цаг болсныг сануулж байна. Хэвийн хэмнэлээсээ жаахан ч гэсэн хазайх нь сэтгэл зүйн эрүүл мэнд болон хувь хүний өсөлтөд чухал ач холбогдолтой юм.
https://brodude.ru/11-priznakov-chto-tvoya-zhizn-stala-slishkom-predskazuemoj/
Дэлгэрэнгүйг эх сурвалжаас харах
↓Эх сурвалжийг нээх ↓
Стабильность и предсказуемость создают условия, при которых ты чувствуешь себя спокойно, планируешь будущее, не тратишь силы и время на постоянное решение неожиданных проблем и так далее. Но у такого расклада есть и темная сторона, о которой говорят гораздо реже: иногда вместе с ощущением безопасности приходит скука и однообразие. Твои дни сливаются, постепенно исчезает интерес к тому, что происходит вокруг. И даже если твоя жизнь складывается вполне себе благополучно, положительных эмоций в ней становится все меньше и меньше. Итак, есть несколько признаков, по которым можно сделать вывод: предсказуемости стало слишком много и она уже не помогает тебе, а, напротив, мешает. 1. Дни отличаются только рабочими задачами Просыпаешься ты всегда в одно и то же время, завтракаешь примерно одним и тем же, отправляешься в офис, вечером решаешь бытовые вопросы и возвращаешься к своим привычным занятиям. Ты уже четко знаешь, что ты будешь делать сегодня, завтра, на выходных или в следующий понедельник в… Читать далее …
