Эрчүүдийн эрүүл мэнд

Бид архины хэрэглээг хамгийн багаар багасгах эсвэл бүүр амьдралаасаа нэг мөсөн арчин хаяж болох 6 шалтгааныг сонгов. Архитай харьцуулахад түүнээс илүү хор хөнөөлтэй зүйлийг төсөөлөхөд...

Эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаар шийдсэн бол хамгийн түрүүнд бодисын солилцоогоо сайжруулах нь зүйтэй. Бодисын солилцоо гэдэг бол биеийн өсөлт хөгжил, эсийн шинэчлэлтийг тасралтгүй хангаж...

Германы эрдэмтэд уургийн өндөр агууламжтай хүнс хэрэглэх нь элгэн дэх өөх тосыг 5-6 долоо хоногийн турш 48%-иар бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Гэхдээ уураг нь ургамлын...

Сүүлийн үед эрдэм шинжилгээний ажилтнууд хорт зуршил нь өмнө нь судалж тогтоогдсоноос илүү аюултай юм байна гэсэн дүгнэлтэд хүрээд байна. Хөдөлгөөний дутагдал, тамхидалт, чанаргүй...

Сармисыг биед сайн гэдгийг хүн болгон мэдэх боловч ханиаданд сайн эсвэл дархлаа сайжруулдаг төдийхнөөр ойлгодог. Гэвч сармис бодсоноос илүү олон ашиг тустай аж. Сармис өөртөө...

Бид бүгд л хорвоогийн жамаар нас ахиж хөгширдөг билээ. Өнгөрөгч онд гэхэд Америкчууд мэс заслын болон мэс заслын бус аргаар гоо сайхандаа 1,3 тэр...

Та дасгал хийж, хөлсөө гарган, дараа нь шууд шүршүүрт ордог, энэ нь зөв үү? Америкчууд бол бүр донтсон юм шиг шүршүүрт орох дадалтай байдаг,...

Хэцүү байна уу? Танд хүнсний бүтээгдэхүүний тусламж хэрэгтэй юм байна. Хүлээгээл хүлээгээд л хичээгээд л байдаг байдаг урам хугархаас өөр юу ч алга уу? Монголчуудын хувьд...

Цэвэр, халуун дулаан, тав тухтай офисын ажил нь хүний эрүүл мэндэд ямар ч аюулгүй байх ёстой гэсэн юм шиг санагддаг. Өнгөцхөн харахад л тийм...

Өөрийн булчинг хооллодог шигээ тархиа хооллож бүх биеийн дасгал сургуулилтын шинэ тодорхойлолтыг бий болго. Судлаачид дасгал хийх нь бидний тархинд ч гэсэн сайн болохыг баталсан...

АНУ-ын эрдэмтэд олон жилийн судалгаагаараа хүн төрөлхтөний дундаж наслалт 100 байх бүрэн боломжтой гэдгийг олж мэдсэн. Гэхдээ энэ сайхан мэдээний хамгийн хачирхалтай нь эрдэмтний...

Та амьдралдаа илүү их эрч хүчтэй эрүүлбайхыг хүсвэл байгаль эхийн бидэнд өгсөн нөөц баялгийг мартаж болохгүй. Тэдгээр баялагийн нэг нь гарцаагүй ЖИМС юм. Жимс нь...