Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй

Сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэх түлхүүр нь гүйлт биш, сэтгэцийн эрүүл мэнд

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэхэд сэтгэцийн эрүүл мэнд гол үүрэгтэй Шинэ судалгаагаар хүний амьдралын сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэхэд хамгийн чухал хүчин зүйл нь биеийн хөдөлгөөн бус, харин сэтгэцийн...

Зарим хүн яагаад хов живний сэдэв болохыг илүүд үздэг вэ?

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Хов жив бол олон хүний анхаарлыг татдаг, ялангуяа өөрөө тухайн газар байхгүй үед. “Хүмүүс миний тухай юу ярьж байгаа бол?”, “Ямар нэгэн зүйл хэлж...

Нөлөөлөгчдийн ядаргаа нэмэгдэж байна

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Нөлөөлөгчид өөрсдийн стресс, ядаргаа, допамины хамаарал, биеийн дүр төрхийн дарамтын талаар илүү ил тод ярих болсонтой зэрэгцэн, тэдний өвөрмөц ажлын онцлогт тохирсон шинэ сэтгэл...

40 нас хүрсэн эр хүн юутай байх ёстой вэ?

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Интернетээр дүүрэн жагсаалт бий: Автомашин, байр, тогтвортой орлого, зургаан толгойтой хэвлийн булчин, гомдолдоггүй эхнэр … Бүх зүйл жагсаалтаар, бүгд "зохих ёсоор".Гэхдээ амьдралын чимээг сайн...

Ой санамжаа сайжруулж, суралцах чадвараа нэмэгдүүлэх 9 арга

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Өнөөдрийн хурдацтай өөрчлөгдөж буй ертөнцөд мэдлэг үргэлж шинэчлэгдэж, шинэ арга барил, шийдлүүд тасралтгүй бий болж байна. Ийм үед үр дүнтэй суралцаж, мэдээллийг тогтоох чадвар...

Нийгмийн сүлжээнээс завсарлага авахад таны тархинд юу болдог вэ?

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Өдөржингөө л гар утсаа ухаж байгаа мэт санагдаж байна уу? Тэгвэл та ганцаараа биш. Дундаж насанд хүрэгчид өдөрт гурван цагийг нийгмийн сүлжээнд өнгөрүүлдэг...

Амьдралын саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ?

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Амьдрал үргэлж хялбар, санаа зовох зүйлгүй байдаггүй. Хэцүү үе тулгарахад хүмүүс саад бэрхшээлээс зугтахыг хүсдэг ч энэ нь буруу стратеги юм, ялангуяа энэ хандлага...

Жимс, ногоо сэтгэцийн эрүүл мэндэд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Ихрүүдийн судалгаа нь генетикийн хувьд маш төстэй байдаг тул эрүүл мэндийн ялгаануудыг (энэ тохиолдолд сэтгэл гутралын шинж тэмдэг) хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, амьдрах орчин гэх...

Амжилттай хоёр дахь эсвэл гурав дахь гэрлэлтийг хэрхэн бий болгох вэ?

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Олон хүмүүс дахин гэрлэхдээ өмнөх гэрлэлтийнхээ асуудлуудаас салах нь дараагийн хамтрагчийг илүү ухаантайгаар үнэлэхэд тусалдаг. Амжилттай хоёр дахь эсвэл гурав дахь гэрлэлтийг бүтээхэд цаг...

Тав тухгүй байдалтай зохицож сурах нь таны амжилтад хүрэхэд туслах болно

Сэтгэл судлал, сэтгэл зүй
Та хэзээ нэгэн цагт мэдээ алдуулалтгүйгээр шүдний суваг эмчлүүлэх эсвэл бусад томоохон шүдний процедурыг хийлгүүлж чадах уу гэж төсөөлж байсан уу? Миний шинжлэх ухааны...

Шинэ

spot_img