Амьдралынхаа чанарыг бодитоор үнэлэхэд бидний өөрт дутагдаж буй зүйлсэд анхаарлаа төвлөрүүлэх хандлага саад болдог.
Хүмүүс амжилтыг ихэвчлэн тансаг орон сууц, их хэмжээний мөнгө, тогтмол аялал эсвэл төгс галбир гэх мэт хэмжүүрээр тодорхойлох нь элбэг. Ийм өрөөсгөл ойлголт нь өөрийн амьдралыг дутуу үнэлэхэд хүргэж, сэтгэл ханамжгүй байдлыг үүсгэдэг. Бид өөрт байгаа эерэг зүйлсээ үл тоомсорлож, бусдын харж буй дүр зурагт хэт автсанаар өөрийгөө азгүйд тооцдог байна.
Амьдралын чанарыг бодитоор үнэлэхийн тулд өнөөдөр өөрт байгаа нөөц бололцоо болон эргэн тойрныхоо эерэг хүчин зүйлсийг анхаарах нь чухал. Өөрийгөө бусадтай харьцуулахын оронд одоогийн нөхцөл байдалдаа үнэлэлт дүгнэлт өгөх нь сэтгэл зүйн хувьд илүү тэнцвэртэй байдлыг авчирна.
Өөрийн амьдралын чанарыг зөв тодорхойлохын тулд амжилт, аз жаргалын талаарх хэвшмэл ойлголтоос ангижирч, бодит байдлаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Таныг аз жаргалгүй болгож буй зүйлс нь ихэвчлэн таны төсөөлөл болон нийгмийн хүлээлтээс үүдэлтэй байдаг тул өөрийн үнэ цэнийг зөв тодорхойлох нь таныг илүү сэтгэл хангалуун амьдрахад тусална.
https://brodude.ru/9-priznakov-chto-kachestvo-tvoej-zhizni-vyshe-chem-ty-dumaesh/
Дэлгэрэнгүйг эх сурвалжаас харах
↓Эх сурвалжийг нээх ↓
В разные периоды жизни оценить ее качество объективно оказывается сложнее, чем тебе кажется на первый взгляд. Наверняка ты чаще замечаешь то, чего тебе не хватает для полного счастья, чем то, что у тебя есть. Этому отчасти способствуют общепринятые понятия об успехе и благополучии: в большинстве своем люди представляют красивую картинку с дорогим домом, внушительным банковским счетом, постоянными путешествиями, идеальной фигурой и так далее. А до тех пор, пока все это остается лишь в воображении, живут с ощущением, что их жизнь оставляет желать лучшего. У такого подхода к оценке качества жизни есть один весомый недостаток, который сильно сказывается на состоянии человека, его убеждениях, общем уровне удовлетворенности. Ты можешь считать себя полным неудачником и не брать во внимание все то хорошее, из-за чего тебе завидуют окружающие. Так что давай сегодня кратко пробежимся по нескольким пунктам, которые говорят о том, что качество твоей жизни выше, чем ты думаешь. 1. У тебя есть люди,… Читать далее …
